女性产后康复这个工作非常重要，产后康复又叫作产后恢复，就是女性在生完孩子后身体过于虚弱，需要一些特殊的照顾来使身体恢复到原来的样子，通过正确的保养方式 ，使女性的身体素质以及健康质量都有效的恢复到孕前一样，当然这种产后康复还包括了女性隐私处的恢复。
产后康复主要是女性的体形恢复，子宫恢复还有心理恢复、骨骼的恢复，其实这些原因很明显，因为在整个孕期女性的身体从一个人变成了两个人，肯定是要变形，而骨骼和子宫也因为生产过程中大大受损，骨骼被撑开，阴道因为生产也被损伤，而心理上如果无法接受这些改变也会有一定的情绪化。无论是顺产还是剖腹产，在月子期间的相关饮食调养和休息非常重要，而且在产后康复工作做的越好，康复的就越快，对以后的身体素质也越重要，以前老人们经常说的一句话，一个月子可以改观女性很多孕前的身体问题，当然如果照顾不周也是会发生很多新的问题，因此一个月子非常重要，也是产后康复的重要时期，在家人和医生的配合下，产妇要积极的进行产后康复工作，加强锻炼，加强营养，放松心态，当然在这些锻炼的基础上要保证体征平衡，产后康复是一个注重女性健康和美丽的全新开始，而且现在这已经成了一个新的行业，这也是随着我们的生活水平提高对健康审美的观念的重视，产后护理专业也说明了这一个道理。
女性产后一些日常生活要做好，从细节做起，做一个健康的女性，做一个健康的新妈妈，产妇在产后汗腺非常活跃，用老人的话说身体的全部毛孔全部被打开，这个时候要注意保暖，不要受凉，而且阴道有恶露不断排汇出，那也要注意卫生，洗澡的话要保证水温和室温，绝对防止受凉，应个人情况而定。其实讲究卫生的方式有很多，不一定要洗澡，因为洗澡会受凉，对于一个刚生产的女性来说并不合适。因此请在医生的建议下做好月子。
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