女性朋友对于盆腔炎可一点也不陌生，许多女性都有过盆腔炎的经历，盆腔炎的发生与许多原因有关，长期久坐女性最易患病，严重影响着女性的日常工作与生活，盆腔炎对女性的危害可是不小，严重的还可导致女性不孕，因此，女性朋友想要远离盆腔炎需先学会如何来预防。
盆腔炎所带来的危害
一、月经不调：女性患上盆腔炎之后若是没有及时有效地进行治疗，还会导致女性出现月经不调，这是由于子宫内膜充血和溃疡而导致的月经量过多的现象，而如果病程较长，子宫内膜受到一定程度的破坏，就会出现月经量稀少，甚至是闭经的情况出现。
二、痛经：由于盆腔炎涉及生殖器官所有内脏部分，包括子宫、输卵管及卵巢的炎症。所以引起的痛经范围很大，主要表现为双侧上腹持续性疼痛，可放射至腰部，有时伴有肛门坠胀感，痛经不可一忍了之，因为痛经可能是盆腔炎的症状表现，需及时诊治。
三、影响性生活：性生活时，男性稍微用力就会引起女性盆腔深部的撞击痛，严重时会出现性冷淡、性厌恶等情况，从而影响性生活。
四、宫外孕：盆腔炎多因治疗不及时而致，时间长了可使输卵管内层黏膜粘连，从而导致管腔变窄或闭锁。这样，卵子、精子或受精卵的运行便会受阻，造成宫外孕。
五、不孕：盆腔炎会直接影响到子宫、输卵管的功能，尤其是慢性盆腔炎，会致使输卵管僵化或阻塞，会严重影响精子的运行与卵子的输送，最终引发不孕症。
盆腔炎的预防措施
1、避免多次人流。人流3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。
2、合理性生活。避免不洁性生活，病原体可经阴道进入盆腔内，引起感染。多个性伴侣，性生活强度大都是导致盆腔炎的原因。
3、营养不良、体质衰弱或患慢性病患者，要亲密留意是不是有其他部位霉菌感染，要积极节制原病发，提高身体抵御力。
4、注意产后适当运动，比如做俯卧或者膝胸卧位，防止子宫后倒，减少盆腔瘀血;产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
5、注意卫生，患者的内裤，用过的浴盆、毛巾等利用热水煮沸消毒，要勤换内裤，应该选择宽松的棉品的内裤。
6、杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，不可用热水、肥皂等洗外阴。私处也要进行日常护理，每天用清水清洗。
7、要积极治疗卵巢功能失调，避免雌激素的继续刺激等。
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