乳房疾病已经成为了当代女性疾病的头号杀手，乳腺癌，乳腺结节，乳腺增生等等，乳腺结节作为一种高发病，不是肿瘤不是炎症，常见于育龄期的女性，给女性朋友的工作生活带来很多的影响，那么如果出现了乳腺有结节怎么办呢？为什么会有这个问题出现呢？今天这篇文章就给大家具体介绍下。
为什么会有乳腺结节的出现？
1. 遗传问题
不要小看乳腺结节，它也是有家族遗传倾向的。
2. 内分泌失调
高节奏的生活，高强度的工作，导致很多女性朋友内分泌失调，如果一旦失调紊乱，就会很容易引起乳腺方面的疾病。
3. 情绪变化大
有很多女性朋友容易发怒，家庭压力，工作压力等都会带来很多的情绪变化，从而引起了身体的变化。
4. 生孩子太晚
如果生育太晚，或者生产之后不进行母乳的喂养，也很容易造成乳腺结节。
5. 环境因素
我们目前生活的环境不理想，或者是工作在一些比较恶劣的环境下，都会影响女性乳房健康。
6. 没有性生活
长期没有性生活，没有和谐的性生活，感受不到性生活带来的快感，也是乳腺结节常见的原因。
7. 饮食问题
吃高脂肪高蛋白的食物太多，缺少维生素和矿物质的摄入，身体达不到平衡，就会产生病变。
以上7种是比较常见的患有乳腺结节的原因，有了病因就要知道如何处理，女性乳腺有结节怎么办呢？
1. 调整心态，放松心情
上边说了，精神压力，心情不好都会引起乳腺方面的疾病，因此女性朋友要尝试调整自己的状态，放松身心，多参加户外活动，多跟亲朋好友交流，疏导内心的不快，对于乳腺结节的治疗有很大的帮助。
2. 热毛巾热敷
热敷对于很多症状都有帮助，热可以促进血液循环速度，消除淤积，疏通经络，如果女性朋友有条件，建议每天进行热敷，刺激乳房导管，帮助结节的消失。
3. 按摩
按摩可以疏通经络，对于乳腺结节有很好的缓解作用，每天热敷之后，进行适当的按摩，配合一些精油使用，可以更好的刺激乳房周围经络，缓解结节的问题。
以上就是对于女性乳腺有结节怎么办的介绍，其实乳房疾病已经是现代很多女性的通病，会给女性带来很多的不适，今天介绍了如何处理以及相应的病因，希望更多女性在日常生活中多加注意，更多的呵护乳房的健康。
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