爱美人人都有，如今年轻人对美的定义越来越高，尤其是对牙齿，因为吃了以后牙齿表面会留下痕迹，有时单靠刷牙是不能彻底清洁的，而且由于我们不特别注意口腔问题，使酒石、色素等酒石滋生繁殖。随着生活水平的提高，洗牙并不是富人的专利，它已经到了每一个年龄，那么洗牙要多久时间，接下来由我来大家具体的了解一下。
第一、洗牙的时间
决定洗牙时间的关键因素，是每个人不同的牙齿问题的现状。洗牙看起来简单，其实很有学问。虽然每个人每天都会刷牙，但是由于刷牙方法等问题，很多人无法做到彻底清洁牙齿，从而导致牙结石的产生。一般人多多少少会有些牙结石，而牙结石一旦形成就会比较难清理。所以，根据每个人牙结石、色素沉着、菌斑等症状的严重程度，医生需要制定不同的方案来进行洗牙治疗。
第二、洗牙后的注意事项
1.在洗牙后的48小时之内，不要喝含色素高的食物，少吃过冷过热食物。三天之内不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物，洗牙后的一两个月，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象，这属于正常的个体反应，请勿过于忧虑。
2.刚洗过牙的人，应该尽量少吃能“染色”的食品，如酱油、软饮料、葡萄酒和蓝莓等，同时，也要少抽烟。而一些质地较坚硬的水果或蔬菜，如苹果、四季豆、胡萝卜和芹菜等，会在咀嚼的过程中“洗刷”牙齿，促进唾液分泌、中和口腔中的酸性物质，起到清洁牙齿的作用。奶制品，尤其是含钙高的牛奶也能美白牙齿。
3.洗牙后，请不要用力吸吮或者用舌头舔舐，手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象。另外也不能忽略日常清洁，每天要认真刷牙、饭后认真漱口。保持良好的口腔卫生习惯。
需要提醒的是，设备在洗牙的过程中需要消毒，否则，不但解决不了牙齿的问题，还会给牙齿带来炎症。需要刷牙的，要到正规医院找经过严格培训的医务人员，避免刷牙造成的后果而不造成反伤害。
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