经常就听到身边有人说月经不调，其实月经不调是女性常见的一种妇科症的疾病。月经不调的症状有很多种，就比如说：肚子痛、腰痛、月经的持续时间长、月经延迟等很多！这样下去会导致很多的妇科疾病，那么月经不调又该怎么办呢？下面我们就来了解一下！
第一种“月经前期”又叫做“月经超前”，也就是每月月经会提前6-7天，甚至还有些人会每月来两次月经，气血虚弱者常见的症状有血量多而色淡红、质清稀，气短心悸，精神疲倦，小腹有空坠感，舌质淡，面色无华，脉弱无力。对于这一种的原因是气血虚，那么这种人群的话应当适合在冬补气血。
第二种叫“月经后期”又叫做“月经推后”，那它一般是月经的时间会出现推迟的6-7天的情况，严重的话还会出现隔40-50天这样才会来一次月经。这种情况的出现说明有血虚的情况，常见的情况就是月经往后推迟，量少色淡，小腹空痛，面色苍白，体弱乏力，头晕乏力，筋骨酸痛，心悸少寐，皮肤干枯，舌淡苔少，脉细无力。非常的适合在冬季来补血调经。
第三种叫“月经过多”。主要的症状原因主要是，月经量过多，经期都过了还不停止。最常见的就是经色淡红、经质清稀，小腹空坠，神疲乏力，心悸怔忡，面色无华，气短懒言，苔薄白，舌淡红，脉软弱无力。月经量大的人应该多补气摄血。平时少吃一些补血的食物。
第四种叫“月经过少”。这种情况就是来月经但是却一两天就干净了，或者只来一点就没有了，而且经色淡红，面色无华，头晕目眩，皮肤干糙，心悸不寐，小腹空痛，手足不温，脉虚细，多属血虚型。这一种人群需要补气养血以养冲任。
月经不调只能是以中医慢慢的调理自己的身体，在这个时代由于加班过多，所以月经不调的女性越来越多，应该尽量的避免熬夜，喝酒的问题，多出去走一走，压力放一放，把心态调整好了，对于病情也是有所帮助。
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