通过了解发现，生活中有不少女性都出现了月经失调的表现，可能在月经期会出现月经周期以及出血量的异常，甚至会有全身不良症状出现。因此，女性发现自己有月经失调的症状，应该通过合理的方式来调节月经，防止月经长期失调对女性身体健康造成损伤。那么，月经不调由于什么因素引起的呢，下面就来详细了解。
月经不调是什么原因引起的？这4大诱因很常见
女性月经不调，可能是哪些因素引起的呢？
1、抽烟喝酒
女性之所以会出现月经失调的情况，可能和某些不良的生活习惯有关，例如女性如果总是有抽烟、喝酒的行为，容易导致月经失调。因为本身香烟中的某些成分还有酒精都会干扰月经的正常，引发月经失调这种表现。
而且过量饮酒的情况下，身体多器官功能会受到损伤，这样可能就会导致内分泌功能紊乱，出现月经失调的表现。因此平时女性应该注意身体的调养和保护，注意戒烟戒酒，远离酒精和香烟，这样才能防止月经不调带来身体伤害。
月经不调是什么原因引起的？这4大诱因很常见
2、压力过大
月经不调可能和情绪方面的因素有关，当压力过大也会出现月经不调的情况。部分女性长期工作压力过大，精神抑郁过度，通常就会导致情绪异常。而在情绪异常的情况下，内分泌方面的因素受到影响，通常就会导致女性出现月经不调的表现。
因此，平时女性需要合理控制好个人情绪，保持情绪的稳定，这样才能防止体内激素水平波动而导致月经受到影响。
3、过度节食
女性之所以会出现月经不调的情况，很有可能是过度节食引起的。现在很多女性都面临着肥胖的问题，在肥胖过度的情况下，很多人就会选择节食的方式来减肥。节食减肥是不可取的一种行为，节食过度的情况下，身体需要的营养无法及时提供，可能会导致器官功能下降，这样出现月经异常的可能性就会比较高。部分人节食过度还可能会导致雌激素合成障碍，这样就容易出现月经量稀少、闭经的情况，甚至会影响女性正常的生育能力。
月经不调是什么原因引起的？这4大诱因很常见
4、寒冷刺激
女性出现月经不调的情况，很有可能是冷刺激引起的。因为在月经期间受到寒冷刺激，通常会导致盆腔内血管收缩程度升高，血管过分收缩的情况下，通常就会导致月经过少，甚至出现了闭经的情况。因此，女性在月经期间应该注意身体的保暖，避免受到寒冷的刺激，这样才能防止月经异常的带来身体损伤。
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