女性的日常生活中都离不开月经，特别是年轻的女性，最害怕月经出现异常的状态。比如月经提前来或者推迟来，或者月经时有血块以及痛经的现象，既担心时间上的异常，又担心月经状态上的异常，所以下面我们就来讲一下月经提前有血块是什么原因吧？
月经提前有血块的原因之一：喜爱生冷食物
很多女生在夏天的时候很喜欢吃生冷的食物，比如雪糕和冰棍等。虽然吃生冷的食物可以缓解夏日酷暑带来的炎热，但其实这非常伤害身体，很容易使体内的湿气加重，并且很多女性不知道自己体内湿气重，所以每次来月经时都会出现有血块或者月经提前的现象。
月经提前有血块的原因之二：子宫寒冷
子宫寒冷是月经提前来和有血块的最重要原因，这平时除了喝饮食有关系以外，还和女性的生活习惯有关，现在很多女性喜欢穿露脐和露背的衣服，时间久了以后，寒气会从肚脐眼中进入子宫内部，最后导致出现月经期间的各种症状，严重的时候会出现痛经的症状。
月经提前有血块的原因之三：缺乏运动
身体免疫力低下的时候也会导致月经不调及血块的症状出现，这是平时缺乏运动导致的，现在的女生经常久坐办公室，并且吃的食物也不健康，缺乏运动加上饮食问题时就会导致身体免疫力逐渐下降。
现在大家应该知道月经以前有血块是什么原因了吧？平时可以女性分析月经不调的原因来调理身体，比如改善饮食以及多去运动锻炼，都可以改善月经提前来和有血块的情况。改善饮食方面可以多吃维生素丰富的食物以及蛋白质丰富的食物，少吃辛辣和油炸等不利于身体健康的食物。
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