对于孕妇而言孕期健康至关重要，在怀孕期间，孕妇一切日常生活习惯都会干预孕期健康指数以及胎儿发育状态。如果孕妇在怀孕期间经常失眠，会影响孕妇精神状态，降低生活质量，那么孕期失眠会影响胎儿吗？
孕期失眠会影响胎儿吗
当然会！这一点毋庸置疑，对于正在成长中的胎儿来说，孕妈妈经常失眠，精神状态会受影响，包括食欲以及其他生活细节，多多少少会因为长期失眠受到影响，这样就容易导致孕妇摄足营养，没有营养提供，胎儿发育一定会受到波及。
失眠是日常生活中比较常见的一种症状，可能是因为最近工作压力，生活压力比较大，导致晚上睡眠不足，对于普通人可以通过药物治疗，但是孕妇身体的特殊性，在选择调理方式上需要谨慎绝对不能，绝对不能盲目服用药物，否则，会双倍伤害到胎儿健康。
也有些孕妇在孕期失眠是由于怀孕后身体激素发生变化，导致孕妇无法正常入眠，遇到这种情况可适当的调整生活方式，比如每天早睡一会儿，即使躺在床上睡不着也先适用环境，在睡前喝一杯热牛奶，泡个热水脚，这些辅助工作通通能让身体足够放松，加深睡眠质量。
进入孕中期以后腹部慢慢隆起，胎儿增大，子宫的体积也在逐渐变大，这个时候孕妇的睡姿就会受干预，完全无法像孕早期那样，想怎么睡就怎么睡，常常因为不良睡姿会让孕妇难以入睡，睡眠质量明显变差，不仅影响到自身抵抗力，其实对胎儿的影响力也比较大。
孕期失眠会影响胎儿吗？综上所述，可见近期睡眠质量不好，对胎儿的影响力是非常大的，毕竟胎儿发育过程中不仅需要孕妇提供充足的营养，孕妇的情绪变化，睡眠质量，生活习惯，通通会干预的胎儿发育,因此如果在孕期出现睡眠质量差的问题，一定要引起重视，及时通过调理改善。
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