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孕期脚肿是怎么回事

  在怀孕期间如果出现一些不舒服的症状,会让孕妇感到非常的紧张,因为不仅会担心自己的身体状况,也担心肚子里面的胎儿生长发育进度会受到自己身体状况的影响,有些到了中晚期出现脚肿的孕妇很想了解孕期脚肿是怎么回事?

 
  孕期脚肿多数都是由于子宫增大压迫到下肢静脉引起的,到了孕中期和孕晚期的阶段,随着胎儿的生长,子宫的增大,女性的下肢静脉血回流会受到一定的阻碍,这是因为子宫压迫到了下肢静脉导致的,下肢静脉血液没有办法正常的循环,那么下肢就很容易出现水肿的情况,而脚是下肢最末端的部位,所以浮肿都是从脚开始的。
 
  想要解决由于下肢静脉血回流不畅引起的脚肿,要减少自己的站姿和垂腿坐姿的时间,在坐着的时候或者躺着的时候尽量将腿垫高,这样的做法对于下肢静脉血回流会有一定的帮助,下肢静脉血回流顺畅了,孕期脚肿的症状就会得到很大的改善。
 
  另外在孕中晚期的时候,孕妇子宫增长会压迫到膀胱和肾脏,这样膀胱储尿量就会变少,经常会出现憋尿和尿频的症状,如果在憋尿的状态下不能及时将膀胱排空,会有尿液滞留和外溢的情况出现,万一的尿液很有可能影响到肾脏的健康,这样也有可能会导致下肢水肿。所以在孕中晚期的时候要注意有要及时排空,千万不要让自己出现长时间憋尿的情况。
 
  看了上面的介绍,相信大家都明白了,孕期脚肿是怎么回事?希望所有的女性朋友都能对孕期脚肿的原因有一个正确的认知,平时适当的做一做力所能及的家务,对于促进血液循环也会有一定的好处,另外每天晚上用热水泡脚,也能起到促进血液循环的作用,或者让家人为孕妇按摩一下腿和脚,这些做法都有助于缓解下肢水肿。


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