孕妈们在孕期时会出现很多的生理反应，今天我们来聊聊孕期内女性的鼻子会出现怎样的反应，以及如何护理。
鼻子孕期反应一：鼻子出血
孕妇在怀孕期间，可能会出现鼻子出血的现象，这个时候孕妇不需要慌张。鼻子出血是由于在孕期，孕妇的鼻粘膜比之前要干燥一些，因此比较脆弱。而鼻子的血管很丰富，还有一定的扩张，于是便更容易出血。
孕妇可以每天轻按鼻子，保持血液循环，不仅可以预防鼻子出血，还能防止感冒和鼻炎。不过，由于孕妇鼻子很脆弱，因此在按摩的时候要尽量轻柔一些，如果鼻子内有结痂的鼻涕，要用纸巾蘸植物油进行处理，切不可用手指抠以免对鼻子造成损伤。
鼻子孕期反应二：鼻子又红又大
孕妇在孕期，鼻子变红是由于孕后的激素变红导致的。由于怀孕期间，孕妇营养较之前丰富起来了，对于脾胃的压力变大，同时，又由于受到胎儿的压迫，使得脾胃有些异常，而鼻子及周围的部位又是体现脾胃健康的，并且，由于怀孕期间由于激素的影响，皮肤变得粗糙，因此会出现红鼻子的现象。而鼻子变大，可能是由于孕妇脸部开始变胖导致。
孕期鼻子巧护理
1、每次洗面的时候，建议孕妈用湿毛巾洗洗鼻腔。要保持嘴巴鼻子的温暖湿润，减少干冷空气的刺激。如果室内空气十分干燥，孕妈可以适当使用加湿器来补充空气的湿度。切忌避免吸入过多的刺激气味，像油漆、清洁剂、烧香等。
2、无论在办公室还是家里，建议孕妈要定时开窗换气，如果办公室确实没办法开窗户，要定时到户外吸吸新鲜空气。记得要勤洗头、洗澡和更换枕头被褥，避免落尘和霉菌滋生。要远离二手烟的环境和污浊的空气，减少对鼻粘膜的恶性刺激。
3、多吃如青菜、红豆、瘦肉、乳类、蛋类这些富含维生素的食物，以增强血管弹性，改善鼻腔粘膜的血液循环，减低鼻出血和患鼻炎的几率。
4、在感冒流行期间和秋冬季节时，建议孕妈少去公共场所。如果不慎受凉了，要及时和些生姜红糖水驱寒，减少鼻炎的发病。
温馨提示，孕妇身体各方面都会比孕前脆弱敏感一些，包括鼻子。孕妇们不要担心孕期鼻子变大变红的现象会持续很长时间，分娩后红鼻子便会自行消除。而在孕期只要做好鼻子的护理工作就好。
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