我们都知道孕妇十月怀胎的不容易，从早期的孕吐反应到后期的双腿浮肿，这都是大多数女性怀孕期间的显著特征，还有很多人会出现孕期头晕这种症状，那么孕期头晕是怎么引起的呢？下面大家就来了解一下，孕期头晕的两大原因都是什么？
1、贫血。孕期头晕的主要原因就是孕妇贫血，大家都知道孕妇在初期有很多人的孕吐反应特别严重，吃什么吐什么，长期这样的状态就会引发孕妇因为营养不良造成的贫血。贫血就会引发头晕的现象。这是孕妇也不要过于紧张，可以多吃一些开胃的食物，搭配着再吃一些含铁丰富的食物，如动物血，猪肝，瘦肉等。一旦发生贫血，应该通过食物或者药物进行补铁，孕妇头痛症状，若病情进一步发展为先兆子痫时，可引起抽搐危及孕妇和胎儿生命。所以当发现孕妇是因为贫血引发的头晕现象，一定要及时进行饮食上的调整，多吃一些含铁的食物，这样时间长了就能改善贫血的现象。
2、体位不正。孕期头晕的现象有可能是因为孕妇体位姿势不正确压迫血管。有些孕妇在孕后期一般因为胎儿过大，都习惯仰卧或者是躺在沙发，这样就会引起孕妇的头晕现象，这是因为妊辰晚期由于子宫增大躺卧或者是仰卧时产生的子宫就会压迫下腔静脉，使下半身的血液不能及时的返回心脏。这就会使心血量骤减，而心跳就会减少，导致心脑血供应不足。这时就会出现头晕的现象。出现这种现象孕妇不要过于着急，在仰卧和糖果是一定要慢慢的起身。适当的的可以多运动一下，这样可以促进血液循环，避免头晕的现象发生。
以上就是孕期头晕的两大原因。其实孕期一定要注意孕妇的营养。避免营养过剩，但也要注意营养均衡。饮食一定要清淡，多吃一些蔬菜水果，但是孕期的检查也要跟上。定期去医院进行孕期检查室对自己的负责，也是对腹中宝宝的负责。
.png)
