提到坐月子相信当过妈妈的人都不会太陌生，中国自古以来女人都要坐月子的习俗，而且大家对此都特别的重视，但是大多数女性都不知道女人为什么要坐月子，带着疑问，下面我们一起来了解一下女人为什么要坐月子。
女人为什么要坐月子？介绍如下：
一、对于女性朋友来说，在怀孕期间和分娩之后她们的身体往往会发生很多的变化，这些变化需要通过坐月子进行调整，尤其女性的生殖器在生宝宝后，其颈和外阴变的松软、充血、水肿等，女性的内膜表面出现创口和剥落，所以说准妈妈在生产完之后需要通过月子进行养护。从而有利于身体恢复。
二、女性十月怀胎是很不容易的事情，宝宝生活在妈妈肚子里，给心脏增加负担，由于宝宝顶着妈妈的膈肌逐渐上升，使心脏发生移位，肺脏负担加重，鼻、咽、气管黏膜还有可能充血、水肿等，再就是其肾脏负担也会有所加重，除此之外，女性朋友在生完宝宝之后，其内分泌系统、关节等都会发生相应的改变，这些器官功能的复原都要靠月子里的养护。
三、在分娩的过程中，通常宝宝会给妈妈们带来一定程度的损伤，她们在待产的时候往往会遭受的剧痛、消耗的精力，从而导致其身体特别的虚弱，而且抵抗力也会有所下降，这也需要产后坐月子休养才能复原。
女人为什么要坐月子？综上所述，女性坐月子还是比较的有必要的，因此女性要注意生完宝宝之后要坐好月子，而且在坐月子期间一定要注意好保暖，避免一些寒湿气入侵体内。可以适当的轻微活动，从而对于产后的恢复等各方面都是比较有帮助的。
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