当宝宝呱呱坠地以后，准妈妈的身份正式转变成妈妈，而此时她们不仅需要承担起哺乳宝宝的重任，同时对于她们来说，坐月子调养身体也是头等大事，在月子期间有诸多的禁忌事项，只有事事谨慎小心，才能够帮助自己的身体更快恢复到健康状态。那坐月子有什么禁忌？月子期间的禁忌事项有哪些？
坐月子有什么禁忌？
(1)注意饮食禁忌事项
坐月子有什么禁忌？在坐月期间饮食上需要注意的有很多，比如说不能吃寒凉、辛辣的食物;这时候由于身体虚弱，因此不能吃这些食物，否则可能会导致恶露不下、产后腹痛、身痛等诸多不适，最终还会对乳汁质量带来影响。
(2)不能整天躺在床上
坐月子期间，更不能整天都是在床上躺着，否则身体可能真的会吃不消的。当快要出月子期间，腿部可能会出现浮肿，还会感到疼痛。因此无论是顺产还是剖腹产，产后即便不能出门，在屋子内也应该稍加走动，这样才能够更快地促进身体的恢复。
(3)不可经常哭泣
俗话说得好，不哭的月子不算月子，可见月子期间很多宝妈都会悄悄的掉眼泪的。但是如果在月子期间经常哭泣，可能会导致迎风眼，而且还会导致回奶，对宝宝正常的喂养带来影响。另外如果不懂得调节自己的情绪，产妇还有可能会患上产后抑郁症，这样的后果相信没有产妇愿意承受吧！
(4)不能吹凉风
坐月子有什么禁忌？产后产妇的身体是非常虚弱的，其抵抗力也远不如一般正常的人，因此稍微吹风就容易受寒，不仅容易出现感冒发烧的问题，同时也有可能会引发一系列的后遗症，例如风湿病、关节炎等，因此无论如哪个季节坐月子，保暖工作是每个产妇都应该做好的。
以上就是关于坐月子有什么禁忌的相关内容介绍，毫无疑问产妇坐月子的禁忌事项还是非常多的，希望每一位产妇都能够积极做好起居作息以及饮食等多个方面的护理，只有这样自己的身体才能够更快恢复到健康状态。
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