[2025/8/13]
牙周炎是一种常见的口腔慢性炎症，主要累及牙龈、牙周膜、牙槽骨等牙周组织。若未及时干预，可能导致牙龈萎缩、牙齿松动甚至脱落，对口腔功能和健康影响较大。本文将从症状表现、致病因素、预防方法及应对措施等方面，为大家详解牙周炎，帮助大家更好地认识和应对这一口腔问题。
一、牙周炎的典型症状
（一）牙龈异常表现
早期牙周炎常出现牙龈红肿、质地松软的情况，刷牙或进食时容易出血，部分人可能在咬硬物时发现食物上有血迹。随着病情发展，牙龈可能与牙齿分离，形成牙周袋，袋内易积存食物残渣和细菌，进一步加重炎症。
（二）牙齿出现松动
牙周炎会破坏牙槽骨，当牙槽骨吸收到一定程度，牙齿失去足够的支持，就会出现松动。初期可能表现为牙齿轻微晃动，咀嚼时感觉无力或不适，严重时牙齿松动明显，甚至影响正常进食。
（三）口腔异味明显
由于牙周袋内细菌滋生、食物残渣腐败，患者可能出现持续性口腔异味，即使认真刷牙也难以消除。这种异味往往与牙周组织的炎症程度相关，炎症越严重，异味可能越明显。
二、引发牙周炎的常见因素
（一）口腔卫生不佳
牙菌斑是牙周炎的主要致病因素，若日常刷牙不 、未使用牙线等工具清洁牙齿间隙，牙菌斑会逐渐矿化形成牙结石。牙结石附着在牙齿表面，持续刺激牙龈，引发炎症并逐渐破坏牙周组织。
（二）全身性因素影响
某些全身性疾病可能增加牙周炎的发病影响或加重病情，如糖尿病患者血糖控制不佳时，身体抵抗力下降，牙周组织易受细菌侵袭，且炎症不易控制。此外，营养不良、免疫功能低下等也可能影响牙周组织的健康。
（三）不良生活习惯
吸烟是牙周炎的重要危险因素，烟草中的有害物质会影响牙龈血液循环，降低局部抵抗力，加速牙槽骨吸收。长期熬夜、精神压力过大等，也可能通过影响身体免疫功能，间接增加牙周炎的发病几率。
三、牙周炎的预防措施
（一）保持良好口腔卫生
坚持每天早晚刷牙，采用正确的刷牙方法（如巴氏刷牙法），每次刷牙时间不少于 2 分钟。同时，每天使用牙线或牙间刷清洁牙齿邻面，定期（每 6-12 个月）到口腔医疗机构进行洁牙，清除牙结石。
（二）养成健康生活习惯
尽量减少吸烟或戒烟，避免烟草对牙周组织的损害。合理安排饮食，保证营养均衡，多摄入富含维生素 C、钙等对牙周健康有益的食物。规律作息，适当运动，增强身体抵抗力。
（三）定期进行口腔检查
定期到口腔医院或诊所进行口腔检查，尤其是存在牙龈出血、口腔异味等情况时，应及时就诊。早期发现牙周问题并进行干预，能有效防止病情进展，保护牙周组织健康。
四、牙周炎的应对与治疗
（一）基础治疗手段
牙周炎的基础治疗包括龈上洁治（洗牙）和龈下刮治，通过专业工具清除牙龈上方和牙周袋内的牙结石、牙菌斑。对于炎症明显的患者，可在医生指导下局部使用抗菌药物，控制感染。
（二）进阶治疗方式
若牙周炎已造成较严重的牙槽骨吸收或牙周袋较深，可能需要进行牙周手术治疗，如牙周翻瓣术、引导性组织再生术等，以清除深层感染组织，促进牙周组织修复。
（三）治疗后的维护
牙周炎治疗后并非一劳永逸，需要长期维护。患者应严格遵守口腔卫生习惯，定期复诊复查，医生会根据牙周组织恢复情况进行必要的维护治疗，防止病情复发。
总之，牙周炎是一种可防可控的口腔疾病，早期发现和干预是关键。通过养成良好的口腔卫生习惯、定期检查、及时治疗，能有效降低牙周炎的危害，守护牙齿健康和口腔功能。若出现牙龈出血、牙齿松动等症状，建议尽早到正规口腔医疗机构就诊，避免病情进一步发展。
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