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五一假期归来,合肥市再次启动区域性全员核酸检测工作。合肥长庚医院于5月4日接到通知,院领导积极响应并迅速动员抗疫先锋队,组织近百名医护人员于..查看详情

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有效的塑身美体瘦身操有哪些

有效的塑身美体瘦身操有哪些?提到减肥,大首先想到就是运动,比如塑身美体瘦身操,若可以长时间坚持下去,在快速减肥的同时还能帮助塑造身体曲线,美化身体,让曲线看起来..[查看详情]

产后瘦身秘诀

十月怀胎,为了宝宝能够有充足的营养,孕期妈妈经常是老鸡汤、炖猪脚等不离口的,这样进补的结果就是体重增加,腰围变大。那么产后瘦身就成了刻不容缓的事,如何进行产后瘦..[查看详情]

新生婴儿的基本护理

“新生儿期”主要是是从母亲子宫内到外界生活的适应期,由于这段时期新生儿各系统脏器功能发育尚未成熟,免疫功能低下,体温调节功能较差,因而易感染,护理起来必须细心、..[查看详情]

月子禁忌及注意事项

坐月子的妈妈是崩溃的吗每个妈妈都要经历备孕、怀孕和生产的过程,在这个生命孕育的过程中,最让妈妈头疼的就是坐月子的时候。[查看详情]

产后推举式瑜伽 减背部赘肉塑身型

产后肥胖貌似是一个人人都不能避免的现象,很多人产后由于不爱运动,同时为了给孩子补充能量而大量的补充营养,结果可想而知,只能是发胖!产后如何减肥,推荐一套产后推举..[查看详情]

坐月子期间要有效的做好月子阴道护理?

阴道经常有气排出,状如放屁,自己无法控制,严重时簌簌有声,连续不断,这就是中医所说的“阴吹”。“阴吹”多源于阴道壁和盆底组织松弛,常发生于身体虚弱、精神抑郁、气..[查看详情]

剖腹产坐月子伤口护理

剖腹产的伤口较大,发生感染的机率也相对提高,因此剖腹产坐月子要特别注意腹部伤口护理及愈合。下面就让我们的医生为您介绍一下月子伤口护理要怎样做吧!希望能给您带来帮..[查看详情]

关于产后护理

很多老一辈的总是叮嘱产妇坐月子一个月不要刷牙[查看详情]

新生儿护理5件事

对于刚出生的宝宝,新手妈妈们想必会有所惊叹,从自己的身体里孕育了这么一个新生命,既幸福又感动。但是,在照顾新生宝宝的时候,新妈妈们会不会觉得有点手足无措呢,这么..[查看详情]

产后保健和护理事项须知

生完宝宝后,宝妈不仅要把注意力放在宝宝的抚育上,更得好好爱护自己,抓紧产后的黄金期,恢复和调理身体,产后怎样保健和护理,这些事项你得知道![查看详情]

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