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肛裂如何预防 试试这六种方法

  在生活中有些人因为自身的习惯导致了肛裂的出现,这是一种危害极大的疾病。那么你知道平时怎么预防最好呢?
  肛裂的危害
  1、引发溃疡
  溃疡是肛裂较为常见的并发症,肛裂初期,一般有“肛管皮肤裂口”的表现,随着病情的发展,裂口会逐渐严重并难以愈合,并且会逐渐演变为伤口较深的慢性溃疡,遇到点点刺激,就可能会导致剧烈的疼痛,给患者的身体健康与生活带来严重影响。
  2、诱发肛窦炎或引起肛乳头肥大
  肛裂形成的裂口,在炎症的反复刺激下,就容易引起肛窦炎和肛乳头肥大,肛乳头肥大严重的,在排便时或会随着粪便脱出肛门之外,给人带来不适。
  3、导致栉膜增厚
  在肛裂炎症的反复刺激下,栉膜会逐渐增厚,进而失去弹性,使肛裂裂口难以愈合,此时要想治好肛裂,就需要做手术,将增厚的栉膜切除。
  4、诱发前哨痔
  在裂口炎性刺激的作用下,皮肤处会出现水肿和纤维变性,进而形成一些大小不一的皮赘,称为前哨痔,由于此类痔疮是处于肛缘的较为显眼的地方,犹如哨兵一般,因此也俗称“哨兵痔”。前哨痔到了后期,或会诱发肛周脓肿和皮下肛瘘,不积极治疗可能会造成严重后果。
  5、导致肛缘脓肿或肛瘘
  当肛裂的裂口不断向皮下扩展时,炎症的范围扩大,就容易使得溃疡引流不畅,分泌物会渗入肛周皮肤,进而形成肛周脓肿或肛瘘。
  肛裂的预防方法
  1、大便后不要用不洁或过于粗糙的纸擦拭肛门,最好每次便后用水清洗肛门,或坐浴3-5分钟,注意清洗后用干毛巾将肛周水分擦干,保持肛门周围干燥。若有轻度肛裂应及时治疗,避免肛裂局部感染。
  2、平时饮食要有规律,少吃酒、辣椒、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等燥性、辛辣刺激食物;多食富含膳食纤维的食物,如粗粮、蔬菜、水果等食物;还应每天多饮水;帮助软化或调畅大便。
  3、这种疾病的出现主要与便秘有关,所以想要防治这种疾病,最好养成每天定时排便的习惯。另外,如果在排便的时候发现大便燥结,不要用力排便,这时可以去药店买药水从而缓解便秘。
  4、缓解疾病最简单的方法就是多喝水,每天多喝白开水,不但可以对自身起到补水的作用,还能促使肠胃蠕动,使排便顺畅。另外,淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水,这些方法也是相当不错的,但是不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料。
  5、用肛门窥器作检查时,切忌使用窥器粗暴操作,损伤肛管。
  6、对有肛管皮肤损伤者,应积极治疗,防止因感染而形成溃疡。

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