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月子禁忌及注意事项

  坐月子的妈妈是崩溃的吗每个妈妈都要经历备孕、怀孕和生产的过程,在这个生命孕育的过程中,最让妈妈头疼的就是坐月子的时候。
  这个时候妈妈经历的是生理和心理两个方面的困扰,很容易感觉压力非常大,以至于经常有人问坐月子的妈妈是崩溃的吗?坐月子的妈妈是崩溃的吗坐月子的妈妈并不是崩溃的,只是如果处理不当很容易诱发崩溃的状态。
  有研究表明,在产后的一年时间里,有至少百分之八十的女性会出现情绪不佳、暴怒、抑郁、焦虑等等各种精神问题,尤其是在坐月子期间,如果不加以疏导的话,严重者可诱发产后抑郁症,也就是常说的崩溃状态。
  坐月子期间,新手妈妈要接受许多新的挑战。
  面对新生儿惶恐不安,委屈疲惫,手足无措,还需要重新认识这个变得松垮垮的身材!此时,真的很需要家亲友们的包容体谅和温暖关怀,尽量避免一些“闲言闲语”,因为一不小心就会让新手妈妈陷入崩溃状态。
  容易让新手妈妈崩溃的事是什么第一件事是禁止一切洗漱,坐月子时洗澡洗头这些都是不存在,甚至不能刷牙。
  每天看着污头垢脸的自己,连自己都会嫌弃自己。
  第二件事是要忍受身体的疼痛。
  顺产的要忍受宫颈收缩的疼痛,而剖腹产就要忍住刀口的疼痛,这简直就是煎熬。
  第三件事就是不能出门,一个月都要闷在家里,在家里要不是带孩子就是睡觉。
  很多婆婆甚至会限制媳妇看电视玩手机。
  而且天气热的时候甚至不能开空调还要盖一张大棉被,穿着大棉袄,很多宝妈都接受不了这个。
  如果问坐月子的妈妈是崩溃的吗?这完全取决于妈妈的心态以及家人是不是能够理解妈妈的心理。

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