月经不来吃什么催经 试试这些食疗方

　　月经不来是月经不调的一种表现，如果出现月经迟迟不来的情况一般我们会通过吃药来催经，那么月经不来吃什么呢？

　　月经不来吃什么催经

　　红枣银耳鸡蛋汤

　　材料：红糖适量、煮熟的剥壳鸡蛋（一个）、红枣5-7颗、银耳5克、姜片3-5片。

　　做法：

　　1、先把银耳、红枣、姜块清洗干净，和熟鸡蛋一起放入锅里，加入2-3碗清水，调至中火煮。

　　2、煮开之后调至小火，加入红糖，继续煮30-50分钟关火。

　　3、起锅，倒入碗里凉一会，温了之后喝，早晚各喝一次，饭前喝，一般1-3天就能来。

　　黑木耳红枣茶

　　材料：黑木耳30克，红枣20枚。

　　做法：把黑木耳泡发后清洗干净，然后再将红枣清洗干净后去核，接着再将黑木耳以及红枣一块放入砂锅中煮汤服用。黑木耳红枣茶必须要坚持一段时间的服用，这样催经的效果才会更加的明显。

　　小贴士：

　　医生指出黑木耳红枣茶具有很好的补中益气以及养血止血的功效，经常饮用不仅能够起到催经的作用，同时对气虚所导致的月经出血量过多的情况同样具有很好的缓解以及治疗的功效。

　　山楂红糖饮

　　材料：生山楂肉50克，红糖40克。

　　做法：先将准备好的山楂清洗干净后去核，接着再将山楂水煎去渣，然后按照个人的喜好放入不同量的红糖热饮即可。

　　小贴士：

　　对于一些月经延迟的女性而言，在平时多饮用山楂红糖饮便可有效的起到催经的功效。在吃什么可以催经的问题上，山楂红糖饮的确是不错的选择，同时它还具有很好的治疗月经紊乱等症状的作用。