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月经不调给我们女性朋友带来各种烦恼,月经不来是常见的一种情况,那么月经不来怎么办?月经迟迟不来吃什么好呢?下面小编来告诉你。
月经不来吃什么好
导致月经不来的原因可能是精神压力过大、情绪异常、内分泌失调等,所以在治疗的同时,也一定要从各方面进行调理,舒缓身心,病自然而然的也就好了。那么,月经迟迟不来如何饮食调理呢?调理月经不来可以吃这些。
1、虚寒月经不调者,米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。
2、生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。
3、龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调。
4、雄鸡冠2个,食盐少许,鸡冠煮熟,蘸盐吃,每日1次,每月3-5次。
5、月经后延、量少、腹冷痛等症者。大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。
6、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟即可。